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19 may 2015

MAPA SIERRAS DE AYLLÓN Y OCEJÓN 1:50.000

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Editorial: LA TIENDA VERDE
Sinopsis: PUNTOS MÁS REPRESENTATIVOS DEL MAPA:

- Parque Natural de la Tejera Negra
- Hayedo de Montejo
- Reserva Natural Macizo del Pico del Lobo-Cebollera
- Estación de esquí de La Pinilla
- Sierra del Rincón (declarada Reserva de la Biosfera por la UNESCO)
- Puerto de Somosierra
- Pico Tres Provincias
- Pico del Lobo
- Pico Buitrera
- Sierra de Pela
- Reserva Nacional de Caza de Sonsaz
- Río Sorbe
- Río Jaramilla
- Pico Ocejón
- Peña la Cabra
- La Tornera
- Centenera
- Embalse del Vado
- Embalse de Puentes Viejas
- Embalse de El Villar
- Embalse de El Atazar
- Embalse de El Vado
- Embalse de Beleña
- GR 10 y GR 88

Pueblos que aparecen en este mapa:

- Provincia de Madrid:

Somosierra, Roblegordo, La Acebeda, Horcajo de la Sierra, Horcajuelo de la Sierra, Montejo de la Sierra, La Hiruela, Aoslos, Madarcos, Prádena del Rincón, Braojos, La Serna del Monte, Piñuécar, Gascones, Gandullas, Paredes de Buitrago, Puebla de la Sierra, Buitrago del Lozoya, Serrada de la Fuente, Berzosa del Lozoya, Manjirón, Cinco Villas, Robledillo de la Jara, El Atazar, Cervera de Buitrago, Las Navas de Buitrago, Lozoyuela, Sieteiglesias.

- Provincia de Guadalajara:

Villacadima, Cantalojas, Galve de Sorbe, Valdepinillos, La Huerce, Umbralejo, Valverde de los Arroyos, Majaelrayo, Peñalba de la Sierra, Palancares, Cabida, Bocígano, El Cardoso de la Sierra, Colmenar de la Sierra, Corralejo, La Vihuela, La Vereda, Matallana, Robleluengo, Campillo de Ranas, Roblelacasa, Espinar, Campillejo, Almiruete, Tamajón, Sacedoncillo, Muriel, Retiendas, La Mierla, Beleña de Sorbe, Puebla de Valles, Valdesotos, Tortuero, Valdepeñas de la Sierra y Alpedrete de la Sierra

- Provincia de Segovia:

Boceguillas, Turrubuelo, Aldeanueva del Monte, Castillejo de Mesleón, Sotos de Sepúlveda, Sotillo, Duruelo, Cerezo de Arriba, Cerezo de Abajo, Mansilla, Rosuero, Villarejo, Siguero, Sigueruelo, La Rades, Gomeznarro, Riaza, Riofrío de Riaza, Cincovillas, Alquite, Martín Muñoz de Ayllón, Villacorta, Becerril, Serracín, Madriguera, El Negredo, El Muyo, Santibáñez de Ayllón, Grado del Pico

- Provincia de Soria:

Rebollosa de Pedro, Pedro, Sotillo de Caracena.

Preparación física en carreras de montaña

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