MÉTODO SIMPLEFIT: SIN APARATOS, GIMNASIA PARA HOMBRES

ISBN: 978-3-625-00482-0
Editorial: NGV
Sinopsis: Fitness y entrenamiento para practicar en casa
• Más de 100 ejercicios que cubren
todos los grupos musculares, incluyendo programas de
calentamiento y estiramiento
• Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones
de fácil comprensión

Cartoné, 17 x 24 cms.