+34 96 633 71 35
·WhatsApp·

Nutrición para deportistas de alto nivel
26 may 2011

Nutrición para deportistas de alto nivel

/
Enviado por
/
Comentarios1
/
Etiquetas

Dan Benardot; Santos Berrocal Domínguez El autor, reconocido nutricionista americano nos presenta en esta obra la combinación de las investigaciones más recientes y las experiencias de entrenamiento de deportistas de máxima categoria para proporcionar planes alimenticios detallados para deportes de fuerza, potencia y resistencia

  • Autor:D. Bernadot
  • Editorial/Distribuidor:Hispano Europea
  • ISBN 10:8425514029
  • ISBN 13: 9788425514029
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2001
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:320

PRIMERA PARTE Principios básicos de nutrición -Equilibrio de los nutrientes esenciales – Hidratación permanente – Evaluación de la composición corporal – Entrenamiento con suplementos SEGUNDA PARTE Adaptación de la nutrición a su entrenamiento – Alimentación para potencia anaeróbica – Alimentación para el desarrollo de la potencia aeróbica – Periodicidad de comidas y aperitivos – Comer durante los viajes TERCERA PARTE Planes de nutrición para el rendimiento – Deportes de potencia – Deportes de resistencia – Deportes combinados de potencia y resistencia APÉNDICES – Ejemplos de planes de alimentación – Fuentes de alimentos de los nutrientes esenciales

Máster Nutrición Deportiva Alto Rendimiento

Responder

1 Respuesta

  1. Hola!! Me interesó su libro, tengo conocimientos en el tema y me gustaría aprender un poco más sobre la nutrición deportiva. Me podría decir en que librería de Argentina podría conseguir su libro?

Otras colaboraciones

Saludos de Alto Rendimiento.
¿En qué te podemos ayudar?
Powered by