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Obra completa sobre el vinyasa yoga
6 jul 2011

Obra completa sobre el vinyasa yoga

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La obra completa sobre el Vinyasa Yoga presenta secuencias de más de 900 posturas y variaciones –ilustradas con fotografías a todo color– que describen al detalle el sistema completo del vinyasa krama de Krishnamacharya –el padre del yoga moderno–

  • Autor:Strivatsa Ranaswami
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8480199709
  • ISBN 13: 9788480199704
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2008
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Dura
  • Formato:-
  • Páginas:432

Junto con cada movimiento de cada postura de yoga se proporciona la técnica de respiración apropiada En cada secuencia y subrutina, la fluidez avanza desde movimientos sencillos hasta aquellos que pueden parecer imposibles a primera vista Asimismo, las técnicas para estirar y fortalecer los músculos torácicos, asociadas con la respiración y el aumento de la profundidad al inspirar y espirar, hacen que este libro sea útil, incluso en el ámbito terapéutico

El libro se acompaña de un CD de audio con algunos cantos sánscritos útiles e importantes para la práctica del vinyasa yoga

Srivatsa Ramaswami estudió yoga con el legendario Sri T Krishnamacharya durante más de treinta años y ha enseñado el vinyasa yoga de éste durante más de veinte en la India y en los Estados Unidos Goza de un extenso conocimiento sobre los textos clásicos del yoga, es autor de innumerables artículos, además del libro Yoga for the Three stages of life, y ha realizado más de veinticinco grabaciones de mantras sánscritos Vive en Chennai, India, con su mujer, donde enseña yoga a alumnos de todas las edades

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