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23 may 2014

Octavio Pérez presenta su primer libro “La Preparación en el Corredor de Montaña”

El reconocido entrenador valenciano Octavio Pérez presentará el próximo 27 de Mayo  su primer libro “La Preparación en el Corredor de Montaña. De la iniciación al Ultra Trail” primer libro publicado a nivel mundial sobre el entrenamiento específico de Trail Running.  La cita será en la Casa de la Cultura de Xàtiva a las 20:00h. La entrada será gratuita y habrá catering para todos los asistentes. Como invitados de honor asistirán Anna Sanchis, mejor ciclista española 2012 y 2013; y Xari Adrián campeona de España Ultra Trail 2013.

Según el autor:  “Ha sido un año de ilusión y trabajo,  poniéndome en la piel del corredor de montaña y pensando en todo momento lo que le gustaría encontrar en el libro”

Un libro creado para impulsar al corredor de montaña hasta su máximo potencial. El lector encontrará las herramientas necesarias para construir la programación de su entrenamiento, resolverá las dudas más frecuentes de preparación física, mental y nutricional.

Es un cóctel perfecto de 18 capítulos que cubre todas las necesidades del corredor de montaña y lo empuja a alcanzar su máximo rendimiento: entrenamiento de la fuerza, técnicas mentales, historias motivacionales, entrenamiento invisible, nuevos sistemas y métodos de entrenamiento…

Sobre el autor:

  • Sus deportistas lo califican como facilitador de sueños. Preparador físico, conferenciante, escritor y docente en Alto Rendimiento.
  • Colaborador-experto del programa A la Carrera de La 2 de TVE.
  • Creador de Go Training Platform, aplicación que convierte a Octavio Pérez en uno de los preparadores más prestigiosos a nivel mundial a la vanguardia de innovadores sistemas de trabajo en ciencias del entrenamiento.

Bronce mundial, subcampeón europeo y de España  de duatlón GGEEE 2013. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Autor de numerosas publicaciones de fisiología del ejercicio y entrenamiento deportivo. Colabora con la revista Runner’s World y con el medio digital www.corredordemontana.com como especialista en preparación física de corredores de montaña. Es uno de los entrenadores más versátiles y polivalentes del panorama nacional. Durante su extensa y brillante trayectoria profesional, Octavio Pérez ya ha ayudado a más de 2000 corredores de montaña a conseguir sus desafíos más ambiciosos, entre algunos destacan Iván Ortiz, Campeón de España en 2012 y Xari Adrián Campeona de España de Ultra Trail 2013. También  Anna Sanchis, olímpica en Pekín y mejor ciclista española 2012 y 2013.

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