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19 may 2015

PELEA. LA PUEDES BUSCAR O TE PUEDE ENCONTRAR. LA PUEDES BUSCAR O TE PUEDE ENCONTRAR

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ISBN: 978-84-9823-651-4
Editorial: EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
Sinopsis: Desde una experiencia personal, desde el dolor de los golpes que hace ya tiempo pasaron y desde la experiencia de la batalla del blanco sobre negro, este libro intentará algo que ya muchos otros intentaron fracasando en su empeño, con ¡¡¡PELEA!!! … su autor pretende mostrar de que se trata esto que todo el mundo conoce, pero que tan pocos afrontan… LA PELEA… ” José Díaz Jiménez…

“Este libro transmite ideas y a la vez transmite sensaciones, es un texto que aparece que estuviese “vivo” y te pone en situaciones que algunos ya hemos vivido y que cualquiera puede llegar a vivir… porque la “pelea”, te guste o no, hay que conocerla, entenderla y asimilarla porque la pelea es parte de la historia del ser humano y en cualquier momento puee ser parte también de tu vuda, te guste o no…” Ywo Yupa, Cinturón negro primer Dan de Karate y amante de las MMA.

ÍNDICE
Dedicatoria
Agradecimientos
El autor
Prólogo
Presentación
Las cicatrices del Guerrero
De Camino
Introducción
Lee y responde
Afilando las armas
¿Qué quieres? Realidad o ficción
¿Podrías ser tú la primera presa?
¿Sabrías responder ante una agresión real?
LAs etapas de aprendizaje de un luchador
¿Qué se necesita para ser un buen luchador?
Diferencias, pros y contras entre el luchador grande y el luchador pequeño.
Tipos de luchadores
Factores que intervienen en el resultado de un combate
Utilizando la cabeza
Factores psicológicos de la pelea
Poniendo en marcha el turbo
Familiarización de las líneas
Economía del movimiento
¡¡¡Bailad, bailad!!!!
Zona de peligro y zona de incertidumbre
La huida hacia delante
A la victoria desde la defensa
El precio del error… la derrota
Patadas altas o patadas bajas
Las 3 cargas del golpe
Tú tienes el equilibrio… tú ganas
La pelea contra varios oponentes
El combate en horizontal
Posicionamiento, el juego de pienas del suelo
El trabajo de la esquina en un combate deportivo
Bibliografía

Prevención de lesiones

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