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Pilates para todos
26 may 2011

Pilates para todos

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Ideado por el gimnasta alemán Joseph H

  • Autor:Denise Austín
  • Editorial/Distribuidor:Alfaguara
  • ISBN 10:9681913256
  • ISBN 13: 9788479024437
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2003
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:328

Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira cada músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, sin estrés ni tensión

En Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de puesta en forma totalmente basado en el método Pilates que reforzará, estirará y tonificará todo su cuerpo

DATOS DEL AUTOR:

Denise Austin es una estrella del fitness en la cadena Lifetime Television de EEUU Es la autora que más libros y vídeos de puesta en forma ha vendido

Curso Intructor Fitness Alto Rendimiento

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