POWER STRETCHING: ESTIRAMIENTOS APLICADOS A LAS ARTES MARCIALES

ISBN: 978-84-7902-206-8
Editorial: TUTOR
Sinopsis: Un método fundamental para evitar tirones musculares, disminuir la carga sobre las articulaciones de las rodillas, alcanzar una perfecta cordinación en la ejecución de las técnicas, conocer nuestros puntos débiles y nuestras cualidades. Más de 240 fotografías,…