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Preparación Física Segundo Nivel
13 jun 2011

Preparación Física Segundo Nivel

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La preparación física es aquel conjunto de ejercicios mediante>s cuales una persona, sea deportista o no, pretende mejorar su condición física para poder efectuar mejor sus requerimientos cotidianos

  • Autor:Adolfo Pérez Agustí
  • Editorial/Distribuidor:Masters
  • ISBN 10:849331868X
  • ISBN 13: 9788493318680
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2008
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:472

Aunque admitimos que es una pauta indispensable para los deportistas -pues sin ella no se conseguirían buenas marcas-, lo cierto es que incluso para nuestra vida cotidiana consl cuerno, realizado lud Sin un adecuado acondicionamiento del cuerpo, realizado siempre bajo la adecuada dirección o mediante los conocimientos correctos, nuestro cuerpo nunca podrá rendir todo su potencial, lo que nos llevaría con toda probabilidad a un estado anímico defectuoso

Una vez que esos conocimientos ya están bien asimilados, es el memento de empezar a practicar con eficacia el deporte elegido y de hacer una preparación física adecuada, teniendo en cuenta que todavía no somos profesionales y que quizá nunca lo seamos Si nuestro deseo es simplemente ponernos en buena forma física y al mismo tiempo entrenar en un deporte que nos gusta, este libro nos indicará el camino correcto, no para ser los mejores, sino para mejorar físicamente y disfrutar al mismo tiempo con la práctica de un deporte

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