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19 may 2015

PROTEINAS Y CULTURISMO MITOS Y VERDADES DEL PAPEL DE LAS PROTEINAS Y..

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ISBN: 978-84-255-1292-6
Editorial: HISPANO EUROPEA
Sinopsis: El autor nos ofrece un estudio profundo sobre el papel que juegan las proteinas y los aminoácidos en el culturismo y el entrenamiento de la fuerza. Nos presenta un detallado análisis de la estructura, tipos y acciones de los músculos, de donde obtienen su energía y qué fuentes de ésta son las más adecuadas en cada momento. Contenido: El músculo, Energía muscular, Proteínas y aminoácidos,, Hormonas y síntesis de proteinas, Estudio individual de aminoácidos, Estudio de otras sustancias, Disquisiciones sobre proteínas, Alimentación….

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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