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19 may 2015

SHAOLIN GRAPPLING DVD

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ISBN: 978-9955-00-354-0
Editorial: AUTOR-EDITOR
Sinopsis: En este volumen de la Enciclopedia, el monje Aguilar nos presenta un aspecto muy poco conocido del Arte de Shaolin: el combate en la corta distancia y el Grappling. A diferencia de otros Artes, Shaolin piensa en el combate en términos absolutos, basando su entrenamiento en la ejecución de las formas Tao Lu, constantes movimientos de captura y trabajo cuerpo a cuerpo. Fluir como el viento, desarrollar la paciencia y estudiar al adversario sin provocarle, disminuir la fricción para adaptarse al enemigo, desarrollar la fuerza en los antebrazos y entrenar la captura y la retención y sobre todo mantenerse relajado y dejarse llevar, estas son las claves para el éxito del combate.

Prevención de lesiones

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