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19 may 2015

TAEKWONDO. MÁS ALLÁ DEL DEPORTE. CUADERNOS DE BUDO

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ISBN: 978-84-203-0538-7
Editorial: ALAS
Sinopsis: A través de este cuaderno, el autor pretende dar a conocer esta disciplina marcial coreana que dio el salto al mundo olímpico y que no por ello perdió su esencia marcial ni su faceta educativa y pedagógica.
En palabras del autor “El taekwondo, en la actualidad, desarrolla una importante labor pedagógica en la infancia, ya que establece una disciplina basada en el respeto y el esfuerzo personal”.
Exponiendo de forma somera la historia del taekwondo, el autor nos habla de su filosofía, de la defensa personal, de los pumses, entrando de lleno en la técnica fundamental: Posiciones (Soguis), Defensas (Makis), Ataques (Gongkiok), Movimientos especiales (Pum), Patadas: Chaguis y Patadas en salto (Tuios).
Con este cuarto cuaderno, de una forma desenfadada y práctica entramos en el maravilloso y espectacular mundo del taekwondo que tantos beneficios puede reportar al practicante de cualquier edad y que millones de personas en el mundo ya están poniendo en práctica.


“…El taekwondo, en la actualidad, desarrolla una importante labor pedagógica en la infancia, ya que establece una disciplina basada en el respeto y el esfuerzo personal…”

“La Técnica comprende todos los conocimientos del Taekwondo, tanto de posiciones como de defensas y ataques. En ella se definen y denominan todos los movimientos de taekwondo y su correcta realización…”


Sobre el autor:

Josetxo Sagarra es un gran conocedor de la función educativa del Taekwondo, y sus dotes pedagógicas y calidad humana lo convierten en un avalador de esta bella y dura disciplina coreana. Psicólogo clínico, Entrenador Nacional de Taekwondo, C.N. 5º Dan y Árbitro Nacional de Taekwondo son algunas de las credenciales que presenta J. Sagarra, pero su mayor éxito, sin duda, queda demostrado cuando uno ve desenvolverse a sus alumnos, de todas las edades, que con tesón y esfuerzo siguen sus enseñanzas.

ÍNDICE:
Presentación
Historia del taekwondo
El taekwondo y los tres reinos
Koguryo
Paekche
Silla
Supak de Koryo
El taekwondo en la dinastía Yi
El taekwondo en la época actual
Estilos de taekwondo
– Estilo ITF
– Estilo WTF
Filosofía del taekwondo
Reglas y virtudes
Principios del taekwondo
Defensa personal en el taekwondo
Las formas (Pumses)
Pumses Taeguk
Pumses avanzados
Grados y cinturones
Grados GUP, cinturones de color
Significado de los cinturones
Grados DAN, cinturón negro
Grados PUM
Promoción de grados
Técnica fundamental
Posiciones
Defensas
Ataques
Movimientos especiales
Patadas
Patadas en salto
El autor

Prevención de lesiones

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