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ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD: 40 YARDAS (I)
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Bases del entrenamiento de la capacidad acelerativa en el deporte
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Existen muchas herramientas que podemos emplear para añadir una carga adicional a nuestro entrenamiento de la velocidad, aceleración y/o potencia. En este artículo se dan... Leer más
