pies Archivos | Alto Rendimiento

ENTRENO PLIOMETRICO (I)

Enviado a05 abr 2019

Etiquetascajón, Entrenamiento, pie, pies

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Entrenamiento pliométrico (I). Cómo, cuándo y por qué. Introducción Todos los deportistas luchan por estar algo más fuertes y rápidos, conscientes de que cada diminuta...

PIES Y SU ESTRUCTURA ¿INDUCE A LESIONES?

Enviado a12 dic 2018

Etiquetasimpacto, lesión, pie, pies

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¿Puede la estructura de los pies inducir a una lesión? Existe una considerable confusión con respecto a la relación entre la estructura del pie y...

ENTRENAMIENTO PLIOMETRICO (I)

Enviado a16 abr 2018

Etiquetascajón, Entrenamiento, pie, pies

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Entrenamiento pliométrico (I). Cómo, cuándo y por qué. Introducción Todos los deportistas luchan por estar algo más fuertes y rápidos, conscientes de que cada diminuta...

Entrenamiento pliométrico (I). Cómo, cuándo y por qué

Enviado a13 jun 2011

Etiquetascajón, pie, pies

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Primera serie del entrenamiento pliométrico para la mejora de la explosividad. El artículo incluye ejercicios específicos a diferentes intensidades y según el deporte: tensitas, nadadores,...

¿Reduce el entrenamiento de la flexibilidad el riesgo de lesión?

Enviado a01 jun 2011

Etiquetascalentamiento, estiramiento, pies

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A muchos futbolistas les aburre la idea de dar vueltas al campo de fútbol y a los luchadores subirse a una bicicleta estática con la...

revista_35_velocidad_aceleracion_medicina_deportiva_entrenamiento

Entrenamiento de la aglidad con la escalera plana

Enviado a31 may 2011

Etiquetasescalera, pie, pies

Comentarios3

“Este artículo compagina el uso de la escalera plana de entrenamiento para el desarrollo de la agilidad, coordinación, trabajo de pies y la velocidad del...