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18 may 2015

TÉCNICAS DE ROCA, HIELO Y NIEVE DE LA A A LA Z

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ISBN: 978-84-9829-075-2
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Describe todo lo que es necesario saber sobre las distintas facetas de la escalada y el montañismo, y lo ordena alfabéticamente, guiando así al lector a través de diversas técnicas que van desde las destinadas a principiantes hasta las reservadas para expertos. En el manual se incluyen todas aquellas destrezas imprescindibles, sea cual sea la situación, tanto si se está escalando en zonas bajas como si se practica actividad invernal en montaña o se precisa ascender por cuerdas fijas durante una expedición a gran altitud.

Incluye graduaciones internacionales de dificultad, nudos, material personal, seguros, reuniones, física de las caídas, escalada deportiva, maniobras de emergencia, rescate en grietas, técnicas de expedición y mucho más.

Este libro, de consulta fácil y profusamente ilustrado, tiene interés tanto para el que empieza como para el montañero veterano, pues explica técnicas necesarias en todas las situaciones que uno pueda encontrarse en las zonas de escalada y en las montañas de todo el mundo….

Preparación física en carreras de montaña

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