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19 may 2015

TENIS: CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA VENCER 3ª ED.

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ISBN: 978-958-8695-04-4
Editorial: EDITORIAL KINESIS
Sinopsis: CONTENIDO

Introducción

Primera parte – Tenis un juego mental
1. Tenis un juego mental
2. Perfil psicológico del tenista: Capacidades y habilidades psicológicas básicas
3. Estado ideal de rendimiento
4. Flow-feeling (Sensación de fluidez)
5. La importancia de las rutinas psicológicas para la competencia
6. Self-coaching: Usted es su propio entrenador

Segunda parte – Consejos psicológicos para mejorar su juego
1. Autoconfianza y actutud vencedora
2. Motivación y superación
3. Equilibrio y control emocional
4. Fuerza mental y concentración
5. Inteligencia de juego y comportamiento táctico
6. Relajación y recuperación
7. Rutinas psicológicas para la competición
8. Tópicos especiales

Bibliografía

Preparación física de tenis

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