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19 may 2015

THE TAO OF SELF-DEFENSE

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ISBN: 978-1-57863-190-2
Editorial: WEISER
Sinopsis: No necesitas mucho entrenamiento para obtener beneficios inmediatos de este libro. Aprende a leer tu entorno para no ser tomado por sorpresa. Evalúa el peligro y escoge la acción apropiada para cada momento. Los mejores consejos cuando tienes problemas cuando sales con tus amigos, si te atacan en el coche, solo en el transporte público o en un cajero automático. Técnicas para dar el primer golpe con las manos, los pies, el codo, defensa contra armas, consejos especiales para la mujer y como practicar todos estos consejos con un amigo. En inglés….

Prevención de lesiones

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