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Manual Básico de Entrenamiento de Potencia

Manual basico de entrenamiento de potencia

Manual Básico de Entrenamiento de Potencia

19,95€

En este manual se expone de forma clara y sencilla lo importante que es entrenar y evaluar la potencia y cómo hacerlo, desde el estudio básico de su fisiología, hasta su aplicación práctica.

SKU: 978-84-947242-3-7. Categorías: , . Etiquetas: , , , .

Descripción del producto

¿Hasta qué punto estamos seguros los entrenadores personales y los preparadores físicos de que las pautas que marcamos durante las sesiones de entrenamiento que impartimos, son las adecuadas?

¿Sabemos qué parámetros de cada cualidad física básica o psicomotriz debemos desarrollar o mejorar, para optimizar el rendimiento de nuestros deportistas, y en qué momentos concretos tenemos que hacerlo?

La potencia es ese parámetro de fuerza que está implícito, prácticamente, en el 100% de las acciones técnicas de cualquier disciplina deportiva. Por tanto, debe formar parte imprescindible de cualquier buen programa de entrenamiento que se precie.

Información adicional

Dimensiones 25 x 17 x 2 cm

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