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19 may 2015

TOTAL ARCHERY (EN ESPAÑOL)

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ISBN: 978-89-956119-1-3
Editorial:
Sinopsis: El mas afamado libro de tiro con arco Olímpico, que incluye conceptos sobre la técnica de tiro de la verdadera Escuela Coreana, además de aspectos mentales y físicos del tiro con arco de competición. ilustrado con fotografias en color. Considerado la biblia, imprescindible. en su versión en español, salió tras la 2ª Edicción en inglés por eso algunos dicen que es la 3ª.

Al entrenador coreano Kisik Lee se le considera el Entrenador con el toque de oro, descrito como la leyenda entre los entrenadores. Con este libro comparte sus incomparables conocimientos sobre el entrenamiento con el resto de la arquería mundial.
Tiene uno de los más impresionantes records como entrenador en la historia del tiro con arco, y su influencia y aportación en el tiro con arco en los últimos veinte años ha sido incuestionable, probando que es uno de los entrenadores con más éxito entrenando medallistas de Oro en Juegos Olímpicos y Mundiales. Entre Los Ángeles 1984 y Sidney 2000 ha jugado un papel decisivo en nueve de 18 medallas olímpicas de oro, una marca inigualable.

CONTENIDO
Prologo
Introducción
Sobre el autor
Agradecimientos
El instructor
Los fundamentos del tiro
El tiro
La biomecánica
El análisis del rendimiento técnico
Aspectos técnicos, sugerencias y prácticas de tiro
Entrenamiento físico
Entrenamiento mental
El Round Olimpico
El material y su ajuste
Fijando metas y planificación

Preparación física en carreras de montaña

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