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18 may 2015

TSUKI WAZA. ATAQUES DIRECTOS TOMO II

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ISBN: 978-84-611-8289-3
Editorial:
Sinopsis: Todos los ataques directos. Se explican pormenorizadamente y se muestran aplicadas a un compañero. Más de 650 fotos y 60 dibujos. Un libro técnico, didáctico y de consulta, del que podrá beneficiarse cualquier practicante de Karate.
Introducción:
“Amigo lector. Pongo en tus manos este nuevo libro para acercarme a ti, revelarte y ofrecerte mis reflexiones para nuestro enriquecimiento. Reflexiones que he ido haciendo conforme a situaciones, sucesos y acontecimientos vividos desde la experiencia y ayudarte en las principales técnicas del Karate Do, sus golpes directos o Tsuki Waza y la gran variedad de te mas para realizárlos. Esencialmente, hay unos troncos o técnicas base, desde las cuáles, el resto de los directos se apoyan (esto ocurre también con Uchi Waza y con los Geri Waza).

Aprender la forma correcta de colocar el cuerpo dentro de las diferentes posiciones, saber desplazarse con soltura, coordinar tos movimientos-de los brazos con el empuje o rotación del tronco, extender con un recorrido rectilíneo o circular los brazos, contraer y apropiadamente la musculatura, .colocar adecuadamente los distintos segmentos óseos y mantenerlos sujetos durante impacto una contracción suficiente de músculos y ligamentos, y aprender a utilizar las diferentes partes del cuerpo: para golpear, es el principio para conseguir eficacia y avanzar de forma segura y rápida en la comprensión de la técnica física del Karate. “…

Prevención de lesiones

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