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18 may 2015

ULTRAMARATÓN

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ISBN: 978-84-8019-936-0
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40ºC. Las confesiones íntimas de Dean Karnazes sobre estas impresionantes carreras hacen que este viaje con él sea tan vívido que la idea que usted tenga de lo que el cuerpo y la mente humana pueden conseguir cambiará para siempre.

Dean Karnazes corre maratones como calentamiento. Las distancias que recorre este “ultracorredor” de maratones desafían los límites de la resistencia humana. Ganó el Ultramaratón de Badwater en el 2004 en el Valle de la Muerte –“la carrera a pie más dura del mundo”– corriendo 217 km a temperaturas de 48ºC en 27 h y 22min. Ese mismo año corrió 422 km seguidos –el equivalente a diez maratones–.




INDICE


PRIMERA PARTE

CAPÍTULO 1 – EL LARGO CAMINO A SANTA CRUZ

CAPÍTULO 2 – LOS AÑOS DE FORMACIÓN

CAPÍTULO 3 – CORRE CON TU CORAZÓN

CAPÍTULO 4 – CORRE POR TU VIDA

CAPÍTULO 5 – LA MANCHA DEL LEXUS

CAPÍTULO 6 – ABONDONO DE LA NORMALIDAD

CAPÍTULO 7 – POR MONTAÑAS Y BOSQUES

CAPÍTULO 8 – EL REY DEL DOLOR

CAPÍTULO 9 – HACIA LA OSCURIDAD

CAPÍTULO 10 – CAMBIAR PARA SIEMPRE


SEGUNDA PARTE

CAPÍTULO 11 – BADWATER

CAPÍTULO 12 – FRÍO HELADOR

CAPÍTULO 13 – EL MUNDO DE LA ULTRARESISTENCIA

CAPÍTULO 14 – EL RELEVO

CAPÍTULO 15 – MITAD DEL CAMINO

CAPÍTULO 16 – EL EQUIPO DEAN

CAPÍTULO 17 – CORRE POR EL FUTURO

CAPÍTULO 18 – EL DON DE LA VIDA


EPÍLOGO

APÉNDICE – DIARIO DE COMIDAS DE EL RELEVO

AGRADECIMIENTOS…

Entrenador personal I

Otras colaboraciones