800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

19 may 2015

VIAJAR EN BICI: MANUAL PRÁCTICO DE CICLOTURISMO DE ALFORJAS

/
Enviado por
/
Comentarios0


ISBN: 978-84-9829-188-9
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Este manual está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir.

• Planifica tu viaje
• Diseñando un itinerario
• Los compañeros de viaje
• Cuánto cuesta viajar en bici
• Llevar tu bici hasta el punto de partida
• Cómo llevar los trastos
• … Ligero de equipaje
• Tipos de bici
• Mecánica de supervivencia
• Técnicas y estrategias de pedaleo
• ¿Dónde pasar la noche?
• Pedalear bajo condiciones adversas

Nutrición deportiva básica

Otras colaboraciones