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18 may 2015

YOGA EN EL TIEMPO LIBRE

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ISBN: 978-84-8316-331-3
Editorial: EDITORIAL CCS
Sinopsis: Propuestas básicas para la educación en el tiempo libre. El yoga y la animación sociocultural.Pranayama o ejercicios respiratorios. Asana: posturas corporales y movimientos energéticos. Savasana: las técncias de relajación consciente….

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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