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Yoga para niños: El vuelo de la mariposa
7 jul 2011

Yoga para niños: El vuelo de la mariposa

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A pesar de que el yoga ha gozado de popularidad entre los adultos durante varios años, es sólo de manera reciente que se ha comprendido lo útil que la práctica puede ser para los niños durante los años de formación, pues al incrementar la conciencia de sí mismos, construyen la autoestima a la vez que fortalecen el cuerpo, algo que es bienvenido en una cultura que ofrece pocas oportunidades de desarrollar la mente al mismo tiempo que jugar en forma activa

  • Autor:Shakta Kaur Khalsa
  • Editorial/Distribuidor:Aguilar
  • ISBN 10:9681911490
  • ISBN 13: 9789681911492
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2002
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:133

El yoga que se presenta en este libro es dinámico; es rico en imágenes de animales así como en cuentos que atrapan la imaginación de los niños, quienes, sumergidos en el disfrute, no se percatan de lo sanos y relajados que se encuentran Es posible que alguien nombre esta actividad “movimiento creativo”; no obstante, contiene todos los ingredientes esenciales del yoga: conciencia de la respiración, acondicionamiento físico y mental, así como la oportunidad de experimentar el “yo interior”

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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