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Yoga y relajación para todos
11 jul 2011

Yoga y relajación para todos

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No es un libro más sobre Yoga, nos encontramos ante un texto sencillo y a la vez profundo que explica de forma amena la esencia del Yoga, una doctrina, la mayoría de las veces, mal entendida

  • Autor:Juan Bautista Gracia
  • Editorial/Distribuidor:Hiria
  • ISBN 10:8497970764
  • ISBN 13: 9788497970761
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2005
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:205

El autor expone que para salir de la complejidad de la existencia o Samsara, que nos acarrea tanto sufrimiento, debemos aplicarnos una Sadhana, o compromiso diario con uno mismo para practicar Yoga

Tal y como nos lo explica, las prácticas de Yoga, las pueden realizar todas las personas, ya que nada tienen que ver con contorsionismos exagerados, oscurantismos esotéricos o una vanalidad superficial Yoga es un arte, el arte de superar el sufrimiento y está disponible para todas aquellas personas que ante las dificultades inevitables de la vida quieran aprender a “Sonreir, a pesar de todo”

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