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Yogilates
24 may 2011

Yogilates

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Método que réune las dos mejores técnicas de desarrollo psicocorporal

El Yogilates es el futuro del fitness

  • Autor:Jonathan Urla
  • Editorial/Distribuidor:TUTOR
  • ISBN 10:8479026154
  • ISBN 13: 9788479026158
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2006
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:208

Es la esencia unificadora del yoga y el potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema

El libro ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cuando cualquiera de las dos disciplinas se realiza por separado

Libro dedicado íntegramente a Katas de la mano del gran maestro NakayamaSe tratan, descritos e ilustrados, las katas Bassai y kanku Muestra técnicas rápidas y lentas, la dinámica de la fuerza, cómo transformar la debilidad en fuerza, cambios de dirección, esquivas saltando y arrojándose al sueloMasathosi Nakayama continúa la tradición de su maestro, Gichin Funakoshi, el Padre del Kárate ModernoCinturón negro noveno dan y un habitual de los torneos, se hallaba entre los primeros que enviaron instructores al extranjero y que fomentaron el desarrollo del kárate como deporte siguiendo pautas científicas

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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