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19 may 2015

ZEN ADELGAZANTE(DVD) 4 CLAVES PARA REFORZAR LA EDICACIA DE TU REGIMEN

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Editorial: DIVISA EDICIONES
Sinopsis: Para reforzar la eficacia de tu régimen, es necesario: MOVERSE y EVITAR COMER A DESHORAS. Para alcanzar este objetivo, no te proponemos ningún método. En lugar de reprimir tus deseos, intentamos que de tu serenidad y tu energía reencontradas, fluyan de forma natural el equilibrio alimenticio y vital. Presentado por Frédéric Zenouda, kinesoterapeuta y osteópata, y Sophie Colombié, profesora de yoga, este programa está desarrollado en diferentes módulos a llevar a cabo únicamente según su ritmo y preferencia:
- Mueve tu cuerpo, estírate, reposa y recobra energía.
- Aprende a respirar correctamente
- A hacer regularmente automasajes para estimular tu organismo
- A usar el yoga para flexibilizar tu cuerpo
- A liberar la calma que está en tu interior

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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