CAMINAR CON PODÓMETRO. PROGRAMA DE 6 SEMANAS

ISBN: 978-84-7902-604-2
Editorial: TUTOR
Sinopsis: Contiene información sobre la elección y el uso del podómetro, sugerencias para adecuar un estilo de vida propicio para caminar hasta los 10.000 pasos al día recomendados y programas con los que conseguir ganar salud, perder peso y mantener forma. Mark Fenton fue entrenador del equipo de marcha atlética de de EE.UU. David R. Basset Jr. es catedrático de ciencia del ejercicio físico, y pionero en la investigación sobre el podómetro. Tracy Teare ha sido redactora de revistas de salud….