VO2MAX: MEJORA TU CAPACIDAD AEROBICA (II)
VO2máx: Mejora tu capacidad Aeróbica (2ª parte) 1ª Parte: https://altorendimiento.com/vo2max-mejora-capacidad-aerobica-1/ Programa de entrenamiento para la mejora de la capacidad aeróbica. Factores que afectan tu VO2máx, frecuencia,... Read More