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Libros de entrenamiento, deportes y salud con ejercicios

Guía de estiramientos

Posted on02 Apr 2012
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Estirarse es un gesto natural que mantiene la vitalidad y el bienestar Autor:Jean-Pierre Clémenceau, Fréderic Delavier, Michael Gundill Editorial/Distribuidor:Hispano Europea ISBN 10:8420305324 ISBN 13:9788425520099 Idioma:Castellano...
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Estar en forma

Posted on09 Jun 2011
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Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al...
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Estiramientos

Posted on08 Jun 2011
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El estiramiento cotidiano pronto le pondrá en contacto con sus ritmos corporales y si lo acompaña de ejercicios respiratorios, con el tiempo notará una diferencia...
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Entrenamiento de la espalda

Posted on06 Jun 2011
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El aparato locomotor está estructurado para el movimiento Autor:Wend-uwe Boeckh-behrens , Wolgang Buskies Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:8480190299 ISBN 13: 9788480190299 Idioma: Castellano Año Edición:2008 N° de...
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El entrenador de éxito

Posted on12 May 2011
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El entrenador de éxito debería ser lectura obligada para todos los entrenadores interescolásticos Autor:S: Martens, Rainer. Editorial/Distribuidor:Paidotribo ISBN 10:848019636X ISBN 13: 9788480196369 Idioma: Castellano Año...
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Musculación

Posted on11 May 2011
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Musculación muestra cómo entrenar para ganar fuerza, definición y volumen muscular utilizando 65 de los ejercicios más efectivos que cubren los más importantes grupos musculares...
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