Abdominales Atléticos

Ejercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artes marciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda la sección media del tronco, consiguiendo así, sin las interminables repeticiones de abdominales, un aspecto esculpido, fuerte, equilibrado y flexible

DATOS DEL AUTOR:

Scott Cole fue campeón de EEUU de aeróbic Conferenciante y profesor en más de 30 países, es uno de los cinco primeros instructores de fitness del mundo según IDEA