Acercarse a Yoga

Por qué una disciplina tan antigua como el yoga llega a nuestros días con tanta fuerza y actualidad? Sus técnicas de integración del sistema cuerpo-mente restituyen el equilibrio

la salud fortalecen la voluntad el impulso creativo y la intuición estados que el ser humano ha ido perdiendo en sus actuales condiciones de vidaTrae al ser humano del tercer milenio un mensaje claro acerca de su esencia natural y el modo de volver a conectarse con ellaAcercarse a yoga es una guía básica para conocer sus orígenes y filosofía así como el fin de sus distintas ramas; deslinda su aspecto místico-religioso de su aspecto práctico; y orienta hacia los fundamentos de la meditación y los primeros pasos para practicarlaDesarrolla una visión global para no-iniciados y principiantes y resulta una ayuda para los instructores cuando el discípulo desea ampliar sus conocimientos