19
May
2015
ACTIVIDADES CON LA SELECCION MUNDIAL 2010
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ISBN: 978-84-92809-92-9
Editorial: MEDIALIVE
Sinopsis: Libro de actividades con pegatinas de la selección y un juego del Mundial.
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- 09. Programación Atlética, Test Anaeróbico, Entrenamiento
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- 13 – 24
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- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
- 26. Entrenamientos de Tronco, Fuerza, Resistencia y Fitness
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- 36. Educación Física, Velocidad, Jóvenes Talentos
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- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
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- 50. Daño muscular, Condromalacia Rotuliana
- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
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