Análisis Biomecánico de una Competición Nacional de los Nadadores jóvenes Gallegos

Resumen análisis biomecánico de una competición nacional

El trabajo fue realizado en el Campeonato de España de invierno de categoría Jóvenes en Pontevedra del 19 al 21 de Marzo de 2010. En el se analiza a los nadadores Gallegos que han ganado sus pruebas correspondientes en la categoría que les corresponde.

La participación de los nadadores Gallegos(as) ha sido de 43 nadadores(as) entre las 98 pruebas realizadas pero nuestra muestra ha sido de los nadadores(as) que han ganado sus pruebas que han sido 3 nadadoras en un total de 11 pruebas ganadas.

El objetivo del presente trabajo ha sido analizar la relación que tiene entre la biomecánica y el resultado deportivo, en este caso de las ganadoras de sus pruebas, basandose en estudios científicos anteriores

INTRODUCCIÓN

Este trabajo está fundamentado en la necesidad de saber cuál es el nivel de los nadadores gallegos en la actualidad. Para ello aquí se presenta un análisis biomecánico de los nadadores gallegos que han ganado sus pruebas llevado a cabo durante una competición a nivel nacional.

La competición elegida para desarrollar el trabajo es el “Campeonato de España de Invierno Categoría Jóvenes” que se realizó en Pontevedra los días 19, 20 y 21 de Marzo de 2010. Es de carácter nacional y cada nadador va representando a su club donde entrena. La selección de dicha competición fue por varias causas: primero por la cercanía, sin necesidad de desplazarse ni utilizar un vehículo para ello, segundo por la calidad de los nadadores que competían en el campeonato, siendo los mejores de España y por último, para realizar un análisis más completo que el trabajo que pide la asignatura, sobre todo los nadadores gallegos.

Debido a la cantidad de nadadores gallegos que se presentaron en dicha competición (43 nadadores en total) y la cantidad de pruebas nadadas por estos nadadores (98 pruebas en total), se ha reducido la muestra a aquellos nadadores que hayan ganado su prueba en su categoría.
Así pues en este trabajo se muestran datos como la frecuencia de nado, longitud de brazada, índice de nado, tiempo de salida, viraje y llegada, entre otros datos.

Material y Método

Para el desarrollo de este estudio se han analizado un total de 98 pruebas llevadas a cabo por 43 nadadores gallegos de los cuales se han seleccionado finalmente aquellos nadadores que ganarán la prueba de su categoría. Esto reduce la muestra a 3 nadadoras gallegas y  11 pruebas en total (Una de las cuales debido a problemas con el video no se pudo analizar).

Diseño

La metodología de investigación empleada ha sido Observacional, hemos analizado los videos grabados durante el campeonato de España para obtener los datos necesarios para llevar a cabo este estudio.

Instrumental

Para la fase de visión de los ejercicios objeto de nuestro análisis se emplearon los siguientes materiales:

• Ordenador portátil
• Cronometro.
• Dos Cámaras de Video.
• Planillas de Excel personalizadas según la prueba en donde se incluyen los datos de salida, viraje, llegada, parciales y mecánica de nado.

Procedimiento

En primer lugar, las acciones determinadas para la elaboración de la hoja de
registro, se realizó partiendo de criterios técnicos de expertos, bibliografía específica y estudio en profundidad de Análisis Biomecánico.
Dichas acciones recogidas en la planilla fueron:

• Tiempos:
  • Tiempo Final: Tiempo total realizado por el nadador al finalizar la prueba. Se medirá en segundos.
  • Parciales 50m: Tiempos realizados por el nadador en el pase de 50 metros mientras realizado la prueba. Se medirá en segundos.
  • Diferencia de Parciales: Diferencia de tiempos que realizar entre los parciales de 50 metros respecto al primer parcial que realiza. Se mide en segundos.
• Mecánica de Nado:
  • Velocidad de nado: V=metros/segundos. Se medirá en cada parcial de 50 metros y en m/s.
  • Frecuencia de brazada: F=ciclo/minuto. Se medirá en cada parcial de 50 metros y en cic/min. Esta medida solo se puede observar durante la fase de nado que va desde los 15 metros hasta las 50 metros para que no intervenga la fase de viraje en el resultado. Se consigue tomando el tiempo de tres ciclos completos de nado y pasandolo a la correspondiente medida.
  • Longitud de brazada: L=metros/ciclo. Se medirá en cada parcial de 50 metros y en m/cic.
  • Índice de Nado: I=LongitudXVelocidad. Se medirá en cada parcial de 50 metros.
• Salida:
  • Tiempo de salida: Tiempo que tarda el nadador en recorrer los primeros 15 metros de la prueba. Se mide en segundos.
  • Velocidad de salida: Velocidad que alcanza el nadador durante los primeros 15 metros de la prueba. Se mide en m/s.
• Llegada:
  • Tiempo de Llegada: Tiempo que tarda el nadador en recorrer los últimos 15 metros de su prueba. Se mide en segundos.
  • Velocidad de Llegada: Velocidad que alcanza el nadador durante los últimos 15 metros de la prueba. Se mide en m/s.
• Viraje:
  • Tiempo de Aproximación: Tiempo que tarda el nadador en recorrer los últimos 5 metros antes de cada viraje. Se mide en segundos y se medirá en todos los virajes que incluya la prueba.
  • Tiempo de Separación: Tiempo que tarda el nadador en recorrer los 10 metros posteriores a la realización del viraje. Se mide en segundos y se medirá en todos los virajes que incluya la prueba.
  • Tiempo Total de Viraje: Tiempo que tarda el nadador en realizar el viraje desde los últimos 5 metros antes del viraje hasta los 10 metros posteriores a la realización del viraje, en total son 15 metros. Se mide en segundos y se medirá en todos los virajes que incluya la prueba.
  • Velocidad Total de Viraje: Velocidad que alcanza el nadador mientras realiza la fase de viraje que va desde los últimos 5 metros antes del viraje hasta los 10 metros posteriores a la realización del viraje, en total son 15 metros. Se mide en m/s y se medirá en todos los virajes que incluya la prueba.

El registro ha sido realizado por 1 observador previamente entrenados en el manejo del programa del ordenador y de forma específica en los criterios de observación de cada una de las acciones, así como en la utilización de la hoja de observación.

100 Braza

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

100 Libres

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

200 Braza

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

200 Estilos

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

400 Estilos

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

400 Libres

Contenido disponible en el CD Colección Congresos nº 15

CONCLUSIONES

• Destacar que solo encontremos representación femenina en esta muestra. Esto nos muestra el gran nivel que está el grupo femenino en la natación gallega.
• Nuestros mejores nadadores comprenden la edad de 14 a 16 años.
• Sobre los tiempos de nado:
  • Braza es el estilo más lento y crol es el estilo más rápido.
  • En pruebas largas (400 metros) a Crol las diferencias entre parciales no se notan tanto (son más constantes en cada largo) como en las pruebas cortas (100 metros) y más si es a braza, en donde se ve una diferencia considerable de tiempo entre ambos largos.
  • En las pruebas a estilos,  mariposa suele ser el estilo más rápido, seguido de crol, espalda y por último y más lento, la braza.
• Sobre la mecánica de nado cabe destacar:
  • La punta de velocidad la encontramos en el primer largo de la prueba y poco a poco va dismuyendo hasta alcanzar una media que se mantiene y suele aumentar un poco la velocidad en el último largo de la prueba. Esto se nota más en las pruebas largas (200-400 metros) que en las pruebas cortas (100 metros).
  • La frecuencia de nado podemos observar que va a ser mayor en crol, seguido de la mariposa, espalda y por último encontramos la braza como frecuencia más lenta. Esto se debe al propio estilo de nado que permite que se pueda alcanzar una frecuencia de nado mayor o menor.
  • Observamos que la longitud depende directamente de la frecuencia de nado. Cuanto más frecuencia tiene el nadador menor longitud de brazada tendrá y viceversa. También podemos observar que braza es el estilo que suele alcanzar una mayor longitud de braza y que crol es el estilo que menor longitud alcanza.
• Sobre la salida en las pruebas (Primeros 15 metros):
  • Podemos observar que mariposa y crol son los estilos más rápidos durante la salida. Esto se debe a que la patada submarina es igual en ambos estilos (patada de mariposa).
  • Braza es el estilo más lento en las salidas de la prueba.
• Sobre el viraje:
  • En general, el primer viraje suele ser el más rápido y la velocidad suele ir disminuyendo en cada viraje.
  • Braza es el estilo más lento haciendo virajes.
  • Crol y mariposa son los estilos más rápidos en el viraje.
  • En una prueba de estilos vemos que el cambio de espalda a braza es el más lento de todos y que braza a crol y mariposa a espalda es el más rápido.
• Sobre la llegada:
  • Crol es el estilo que tiene la llegada más rápida y braza es el estilo que tiene la llegada más lenta.