Análisis de la fuerza del tronco en atletas de alto nivel. Estudio preliminar.

Resumen

INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS Los objetivos de nuestro estudio son obtener la fuerza y balance muscular de la flexo-extensión del tronco en atletas de alto nivel de la Comunidad Autónoma de Madrid, y comparar las distintas posiciones de medida (tumbado – Semistanding; sentado –seated compressed) que ofrece el dinamómetro isocinético. MATERIAL Y MÉTODO Muestra: 13 atletas (6 varones y 7 mujeres) con edades entre 18 – 27 años (media = 21 años). Se estudia con dinamómetro isocinético (Biodex System 3): • Flexo-extensión de tronco con movimiento concéntrico en las dos posiciones del accesorio para espalda (tumbado y sentado). • Velocidades: 60º/s (5 repeticiones), 90º/s (5 repeticiones) 120º/s (5 repeticiones) y 180º/s (10 repeticiones). • Periodos de descanso: 60 seg. entre series; 30 minutos entre posiciones. • El rango de movimiento: 90º (10 -100º). RESULTADOS Se realizaron medidas del momento máximo de fuerza, trabajo total y potencia media para todas las velocidades estudiadas en las 2 posiciones del dinamómetro. Los resultados obtenidos fueron: • Momento máximo de fuerza: diferencias significativas (p<0,05) en flexión a 90º/s, 120ª/s y 180º/s. • Trabajo total y Potencia media: diferencias significativas (p<0,05) en flexión a 90º/s, 120ª/s y 180º/s y en extensión a 180º/s El análisis estadístico se realizó mediante la prueba de Willcoxon con el software SPSS 14.0. CONCLUSIONES La dinamometría isocinética es una herramienta útil para el estudio de la fuerza del tronco en atletas de alto nivel. Para prevenir posibles lesiones de la pared abdominal o lumbalgias, hay que realizar un entrenamiento y estiramientos específicos e incorporarlos en el entrenamiento de base de los atletas.