Anatomía del golfista

Contemple su juego como nunca lo había visto

Compruebe lo que supone mejorar la consistencia y el rendimiento en el campo de golf Anatomía del golfista le mostrará cómo puede dar menos golpes aumentando la fuerza, la potencia y la amplitud de movimiento para lograr drives más largos y golpes más precisos

Anatomía del golfista incluye 72 de los ejercicios más efectivos, cada uno con descripciones paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción

Anatomía del golfista va más allá de los ejercicios, colocándole en el tee de salida, en las calles y en los greens Verá cómo se mejora la movilidad, la estabilidad, el equilibrio y la consciencia física, así como la fuerza y potencia muscular, para añadir distancia a los drives, consistencia al juego corto y precisión a los pats

Desde los bunkers hasta los lies difíciles, Anatomía del golfista le preparará incluso para los golpes más exigentes Además, aprenderá a mantenerse en la cima de su juego con ejercicios centrados en la prevención de lesiones para la zona lumbar, los codos, las muñecas, los hombros y las caderas

Combinando instrucciones expertas con espléndidas ilustraciones en color, Anatomía del golfista es verdaderamente una mirada nueva al interior de este deporte Tanto si es usted un golfista de alto nivel como simplemente un aficionado, este libro lo tiene todo, es un “hoyo en uno”

El Dr Craig Davies es el director de nutrición y fitness de la Core Golf Academy, en Orlando (Florida) Es asesor del Programa Nacional de Golf Junior de Canadá (Canadian Junior National Golf Program), de la Federación Holandesa de Golf, de la Federación Turca de Golf y de la Asociación Nacional de Golf de Trinidad y Tobago Ha trabajado con más de 50 golfistas profesionales de los diversos circuitos, tanto el de la PGA como el nacional estadounidense (Nationwide Tour), el europeo (European Tour), el canadiense (Canadian Tour), el de la LPGA: Ladies Professional Golfers Association y el de promesas (Futures Golf Tour)

El Dr Vince DiSaia es especialista en fuerza y acondicionamiento, y quiropráctico especializado en fitness y terapia para el golf de alto rendimiento Recibió su certificación de 2º nivel como profesional médico de fitness para el golf a través del Titleist Performance Institute El Dr DiSaia es cofundador de Triple Dynamix, Inc, empresa que ofrece programas didácticos de ejercicio en DVD para rehabilitar o fortalecer las zonas del cuerpo que se lesionan más habitualmente Ha trabajado con amateurs y con profesionales de los circuitos de golf, incluyendo el de promesas (Futures Golf Tour), el de la LPGA: Ladies Professional Golfers Association, el asiático (Asian Tour), el de Japón (Japan Tour) y el de la PGA