BALONCESTO MAS QUE UN JUEGO 1 FUNDAMENTOS I
ISBN: 978-84-85945-73-3
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: MANEL COMAS: Perfil humano de un gran entrenador
EL BALONCESTO, MAS QUE UN JUEGO
Un juego que nos ayuda a ser personas
FUNDAMENTOS. INTRODUCCION
Elementos previos
Qué son los fundamentos
Cómo ejecutaremos los fundamentos
Metodología y aprendizaje
POSICION FUNDAMENTAL
La actitud, valor determinante en un jugador
Trabajemos nuestra actitud
Análisis de la posición base del jugador
Cojamos y protejamos correctamente el balón
Triple amenaza
Ejercicios
EL «DRIBLING»
Principios básicos
Aspectos técnicos
Tipos de «dribling»
Cambios de dirección
Reversos
Otros recursos
Metodología y ejercicios de aprendizaje
SALIDAS EN «DRIBLING»
Salida cruzada
Salida abierta
Salida en reverso
Metodología y ejercicios de aprendizaje
EL PASE
Introducción
Virtudes del buen pasador
Tipos de pase. La elección
Pase de pecho
Pase picado
Pase de contraataque largo
Pase por encima de la cabeza
Pase por detrás
Otros pases
Recepción del pase
Ejercicios comentados
EL TIRO
Introducción
Virtudes del tirador
Tiro libre
Tiro en suspensión
Tiro de gancho
Tiro en movimiento/entradas
Metodología y ejercicios
LAS FINTAS
Definición
Fintas de salida
Fintas de recepción
Movimientos ofensivos sin balón
Fintas de pase
Fintas de tiro
Fintas defensivas
Otras fintas
Metodología
Ejercicios…
