BALONCESTO MAS QUE UN JUEGO 2 FUNDAMENTOS II
ISBN: 978-84-85945-74-0
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: Introducción
EL REBOTE
Estudio del rebote
Metodología y ejercicios
LOS BLOQUEOS
Concepto y utilidad
La preparación
La técnica
El hombre que bloquea
El compañero al que bloqueamos La continuación
LAS PARADAS
¿Por qué entrenar una cosa tan simple?
Paradas de un tiempo y su continuación
Paradas de dos tiempos y su continuación
Ejercicios de aprendizaje
HOMBRES INTERIORES
El juego en ataque de los hombres interiores
Ejercicios para hombres altos
CONCEPTOS DE ATAQUE INDIVIDUAL
Conceptos individuales
Juego 2 x 2. Estudio de posibilidades y entrenamiento
Juego 3 x 3. Estudio de posibilidades y entrenamiento
INICIACION A LA DEFENSA
Introducción
Conceptos generales
Posición básica defensiva
Defensa al hombre sin balón
Defensa al tirador
Defensa de los cortes
Defensa de los bloqueos
Metodología y ejercicios
INICIACION A LAS DEFENSAS DE AYUDAS
Conceptos individuales
Situaciones 2 x 2
Situaciones 3 x 3
Metodología y ejercicios de aprendizaje
DEFENSA DE SITUACIONES ESPECIALES
Recuperaciones
Defensa a los postes repetidores
Defensa al pivot
Defensa de los cortes por debajo de la canasta
Metodología y ejercicios
BIBLIOGRAFIA…
