BALONCESTO MAS QUE UN JUEGO 9 PLANNING
ISBN: 978-84-85945-86-3
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: Importancia y utilidad de la planificación
Programación de la técnica individual
Programación de la táctica. Metodología
Preparación física. Programación
ESTUDIO PREVIO
Valoración de objetivos y trabajo de la temporada anterior
Estudio de la situación actual del equipo
Equipo dentro de un club
Equipo como tal: estructura, características
Comparativamente con mis rivales
La competición
LA PLANIFICACION
Necesidad de un proyecto deportivo
Fijación y tipos de objetivos
Trabajo y medios necesarios para conseguir los objetivos
Conceptos de programación
Consejos prácticos a la hora de programar
LA PROGRAMACION
La programación secuencias
Descomposición en macrociclos y mesociclos
Programación anual
Programación mensual
Programación semana¡
Los entrenamientos y su situación
Entrenamientos: metodología y programación
Puntos a considerar
Entrenamiento en el microciclo
Calidad del entrenamiento
CONSIDERACIONES FINALES…
