19
May
2015
COMO EVITAR LOS PROBLEMAS DE COLUMNA.
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ISBN: 978-950-524-647-2
Editorial: LIDIUN
Sinopsis:
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- 13 – 24
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- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
- 26. Entrenamientos de Tronco, Fuerza, Resistencia y Fitness
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- 32. Concepción del entrenamiento deportivo moderno
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- 36. Educación Física, Velocidad, Jóvenes Talentos
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- 37. Kettlebells, Corredor, Dieta, Distancia, Entrenamiento
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- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
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- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
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- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 54. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 55. Fuerza, Rapidez, Velocidad
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