CORRER PARA ADELGAZAR… SIN TENER QUE HACER DIETA

ISBN: 978-84-255-1975-8
Editorial: HISPANO EUROPEA
Sinopsis: El programa turbo para quemar grasas. Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación. Comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal. Unas recetas sabrosas y fáciles de preparar te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma. Con un diario para apuntar tus resultados de cada sesión.