Curso de Especialista Preparación Física de Baloncesto – online

Curso Internacional de Especialista en Preparación Física de Baloncesto – Online

Fecha de Inicio: al día siguiente de matricularse
Precio: 595 euros/dólares. (Contactar para Becas de bienvenida)
Pago a Plazos: Sí (hasta 3 meses)
Métodos de pago España: PayPal, Bizum, Transferencia
Método de pago Internacional: Tarjeta vía PayPal
Método de pago Argentina: Western Unión
Metodología: online / a distancia
¿Admiten alumnos de mi País?: de todos los países
Duración: 8 meses máx.
Horas Totales Formación: 450
Módulos: 2
Dedicación recomendada: 3 -5 horas semanales
Tutorías: Ilimitadas vía Zoom
Horarios: a tu ritmo (self-paced)
Materiales descargables: Sí
Plazas máximas: 20
Aval Federativo: Sí, FEF
Registro de Profesionales del Ejercicio: Sí
Reconocimiento Internacional: Si, ICREPS
Obtención de Nº de Licencia Profesional: Sí, el proceso de solicitud es sencillo.
Profesorado, Colaboradores y Tutores: ver listado
Requisitos de acceso: Se recomienda haber cursado Entrenamiento Personal, Preparación Física o Acondicionamiento Deportivo. (Si no lo tienes, no te preocupes, hemos incluido este curso).
Formaciones relacionadas o avanzadas: Máster Internacional en Preparación Física de Baloncesto – Alto Rendimiento

Objetivos del curso

• Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en baloncesto.
• Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del jugador de baloncesto.
• Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
• Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en el baloncesto (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
• Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del jugador de baloncesto.
• Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperación del jugador de baloncesto.
• Poder diseñar ejercicios y programas de entrenamiento físico en el ciclismo de forma completa y detallada independientemente del nivel del deportista y/o equipo.

Al final del curso online el alumno/a será capaz de:

• Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del baloncesto.
• Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del jugador de baloncesto profesional.
• Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
• Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del jugador de baloncesto.
• Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el jugador de baloncesto profesional necesita.
• Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del baloncesto.
• Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
• Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al baloncesto.
• Conocer los secretos de la preparación física específica del jugador de baloncesto, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
• Conocer el papel específico del preparador físico de baloncesto en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

Temario del curso

Modulo I Acondicionamiento (4 meses máx)

• Unidad 1. Rol del preparador físico
• Unidad 2. Anatomía funcional
• Unidad 3. Fisología del ejercicio
• Unidad 4. Evaluación física
• Unidad 5. Composición Corporal
• Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
• Unidad 7. Resistencia
• Unidad 8. Fuerza muscular
• Unidad 9. Flexibilidad
• Unidad 10. Salto y pliometría
• Unidad 11. Potencia y Velocidad
• Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
• Unidad 13. Periodización
• Unidad 14. Cargas de entrenamiento
• Unidad 15. Nutrición

Modulo II  Baloncesto (4 meses máx)

• Unidad 16. Fisiología y análisis de las necesidades físicas del baloncesto
• Unidad 17. Entrenamiento de la fuerza en el baloncesto
• Unidad 18. Entrenamiento de la resistencia en el baloncesto
• Unidad 19. Entrenamiento anaeróbico en el baloncesto
• Unidad 20. Entrenamiento de la flexibilidad y prevención de lesiones en el baloncesto
• Unidad 21. Entrenamiento en jóvenes jugadores

Unidad 22. 72 ejercicios esenciales en el Baloncesto.

• Nivel 1:
• Form Shooting
• Partner Shooting
• Knockout
• Half Moon
• 1-on-1 Rebounding
• The Rebound Game
• Jump Stop Drill
• Partner Dribble, Pass, Pivot, Pass Drill
• King of the Court
• Dribble Relays
• Dribble Drive
• Musical Slide
• Defensive Slide
• Lane Slides
• One on One
• Fresno Drill
• Recovery Drill
• Nivel 2:
• Jumpers & Free Throws
• Pass and Relocate
• ¡Bang Bang!
• Pull Up Jumpers
• The All-Around Offensive Footwork Drill
• Post Moves
• Drop Step
• Round the Block
• Dribble Moves
• Three on Three
• Partner Pass with 1 Defender
• Machine Gun Passing
• Forward Denial
• Three-on-Two, Two-on-One Break
• Nivel 3:
• Cut – Curl
• Fast Break Shooting
• Penetrate and Kick
• Above Ground
• Rapid Fire 3 Ball
• Numbers Game
• Rebound Machine
• Two-Man Boxout
• Be Aggressive!
• Two Ball Shooting: Wing Cuts
• Two Ball Shooting: Down Screens
• Two Ball Shooting: Back Picks
• Two Ball Shooting: Skip Passes
• Walton Move
• Post Screen – Shoot & Cut
• Post Shooting Shape Up
• Post Shooting Sequence
• Jump Hook
• Up and Under
• Reverse Pivot
• Pass and Zigzag
• Bleachers
• Full-Court Lay Up (Minimal Dribble)
• Dribbling Mania
• Gauntlet
• Four Corners Passing
• Full Court Passing
• Lane Pressure Passing
• Complete Man to Man
• Close Out
• Transition D
• Twelve Game Defensive Drill
• Double Trouble
• Post Double Down
• Defending The Pick & Roll
• Flash Pass
• Free Press: Spin Dribble Out
• Free Press: Step Through
• Free Press: Wrap-Around Pass
• Fast Break Shooting
• Two Man Break
• Unidad 23. Planificación
• Unidad 24. El entrenamiento invisible, la nutrición y la recuperación

Pruebas de evaluación

• Preguntas de autoevaluación (Para cada unidad)
• Preguntas de repaso global (Examen)
• Examen oral vía Skype
• Supuestos practicos (Programación)
• Experiencia de aprendizaje
• Evaluación final a cargo del tutor del curso Roberto Barrón
• Casos prácticos / Programación

Ventajas del curso

El proceso de formación de Alto Rendimiento, para este curso, pasa por el estudio de un temario propio, basado en diferentes investigaciones, publicaciones, experiencias de nuestros docentes, etc., el cual se actualiza periódicamente, por la evaluación de los diferentes contenidos mediante pruebas tipo test y por la elaboración de varios trabajos prácticos que demuestren la adquisición de los diferentes conocimientos y habilidades por parte del alumno. Todo eso potenciado con el apoyo por parte del profesor tutor, resolviendo dudas, corrigiendo los trabajos, programando tutorías individuales ilimitadas.

Como es costumbre, en Alto Rendimiento venimos reuniendo a un amplio grupo de profesores con una excelente reputación, una dilatada experiencia en cada uno de las disciplinas que impartimos y lo más importante de todo, con una especial predisposición a la hora de guiar a nuestros alumnos en su formación como profesionales del fitness o el deporte en general.

INICIO DEL CURSO Y PLAZOS 

¿Cuándo puedo empezar a estudiar?

La convocatoria es continua y al día siguiente de realizar la matrícula, podrás empezar a estudiar.

¿Qué plazos tengo dentro del curso?

Tienes un plazo a mitad del curso y otro al final del mismo. Hay flexibilidad en el estudio, pero establecemos estas orientaciones para que no se te acumule el trabajo y poder aprovechar al máximo el curso.

¿Cómo se imparten las clases / tutorías?

Al matricularte el tutor/es que te asignamos te enviará los materiales que necesitas para el estudio y certificación: instrucciones, contenidos, videos, textos, tests, pruebas, tareas, evaluaciones y materiales complementarios. Luego, agendareis fecha y hora para la primera tutoría. Todas las tutorías son personalizadas para poder cubrir vuestro horario, ritmo, intereses, dudas y/o inquietudes.

Al alumno se le evaluará aspectos teóricos y prácticos. Por lo general no necesitas desplazarte, ni materiales especiales salvo ordenador y conexión a internet.

CERTIFICACION

El Curso Online de Preparación Física de Baloncesto, está Acreditado por la Federación Española del Fitness

Al completar el curso los alumnos certificados reciben:

1) Certificado de Especialista en Acondicionamiento Deportivo por Alto Rendimiento avalado por la Federación.
2) Certificado de Especialista en Preparación Física de Baloncesto por Alto Rendimiento avalado por la Federación.
3) Nº de Licencia y alta en el Registro de Profesionales del Ejercicio. EsREPS. (opcional)

Aquellos alumnos certificados por Alto Rendimiento, quedan vinculados a este centro de por vida, siendo atendidos en el momento que necesiten aclarar cualquier duda que les surja en materia de nutrición deportiva y disfrutando de descuentos en formación, actualizaciones del curso, artículos, becas especiales, webinars, descuentos en jornadas y congresos, entre otras.

Además, debido a la estrecha relación que Alto Rendimiento guarda con numerosas entidades deportivas de todo el mundo, servimos como vínculo entre éstas y los alumnos, cuando las primeras requieren de profesionales del ejercicio físico para cubrir puestos de trabajo en sus instalaciones.

Tasas de certificación. Al finalizar el curso son de 60€. Alto Rendimiento expide certificaciones online (PDF) a todos los alumnos que completen su formación.