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TipoCurso online
Próxima convocatoriaContinua
Precio 396€

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Paga en 4 cuotas de 99€

Curso PF de Ciclismo avalado por la FEF.

Objetivos del curso

  • Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en Ciclismo.
  • Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del ciclista.
  • Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
  • Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preparación física del ciclismo (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
  • Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del ciclista.
  • Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los ciclistas.

Temario del curso

BLOQUE I

  • Unidad 1. Rol del preparador físico
  • Unidad 2. Anatomía funcional
  • Unidad 3. Fisología del ejercicio
  • Unidad 4. Evaluación física
  • Unidad 5. Composición Corporal
  • Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
  • Unidad 7. Resistencia
  • Unidad 8. Fuerza muscular
  • Unidad 9. Flexibilidad
  • Unidad 10. Salto y pliometría
  • Unidad 11. Potencia y Velocidad
  • Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
  • Unidad 13. Periodización
  • Unidad 14. Cargas de entrenamiento
  • Unidad 15. Nutrición

BLOQUE II

  • Unidad 17: Historia del ciclismo
  • Unidad 18: La bicicleta
  • Unidad 19: Modalidades del ciclismo
  • Unidad 20: Planificación deportiva
  • Unidad 21: Biomecánica del ciclismo
  • Unidad 22: Evaluaciones y test del ciclismo
  • Unidad 23: Lesiones más comunes
  • Unidad 24: Entrenamiento por potenciómetro
  • Unidad 25: Trabajo complementario-gimnasio

Al finalizar el curso online el alumno/a será capaz de:

  • Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del ciclismo.
  • Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del ciclista profesional.
  • Articular de manera precisa la teoría y la práctica.
  • Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del ciclista.
  • Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el ciclista profesional necesita.
  • Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en ciclismo de alto rendimiento.
  • Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
  • Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Ciclismo.
  • Conocer los secretos de la preparación física específica del ciclista, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
  • Conocer el papel específico del preparador físico de ciclismo en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.

Pruebas de evaluación

  • Cuestionarios por unidades
  • Examen final.
  • Certificación

Ventajas del curso

El proceso de formación de Alto Rendimiento, para este curso, pasa por el estudio de un temario propio, el cual se actualiza periódicamente, por la evaluación de los diferentes contenidos mediante pruebas tipo test y por la elaboración de varios trabajos prácticos que demuestren la adquisición de los diferentes conocimientos y habilidades por parte del alumno. Todo eso potenciado con el apoyo por parte del profesor Miguel Sanz, resolviendo dudas, corrigiendo los trabajos, programando tutorías individuales ilimitadas vía Skype o Fuze Meeting, etc.

Como es costumbre, en Alto Rendimiento venimos reuniendo a un amplio grupo de profesores con una excelente reputación, una dilatada experiencia en cada uno de las disciplinas que impartimos y lo más importante de todo, con una especial predisposición a la hora de guiar a nuestros alumnos en su formación como profesionales del fitness o el deporte en general.

Además, recibirás toda la colección congresos valorada en 228€ y todos los ejemplares de la revista alto rendimiento valorados en 292€ totalmente gratis.

Incluido en el curso
Colección congresos
Ejemplares revista alto rendimiento

Inicio del curso y plazos

INICIO DEL CURSO Y PLAZOS 

¿Cuándo puedo empezar a estudiar?

La convocatoria es continua y al día siguiente de realizar la matrícula, podrás empezar a estudiar.

¿Qué plazos tengo dentro del curso?

Tienes un plazo a mitad del curso y otro al final del mismo. Hay flexibilidad en el estudio, pero establecemos estas orientaciones para que no se te acumule el trabajo y poder aprovechar al máximo el curso.

Certificación

El Curso Online de Preparación Física de Ciclismo, está Acreditado por la Federación Española del Fitness

Al completar el curso los alumnos certificados reciben:

1) Certificado de Especialista en Preparación Física de Ciclismo por Alto Rendimiento.
2) Certificado avalado por la Federación.
3) Nº de Licencia y alta en el Registro de Profesionales del Ejercicio. EsREPS.

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Aquellos alumnos certificados por Alto Rendimiento, quedan vinculados a este centro de por vida, siendo atendidos en el momento que necesiten aclarar cualquier duda que les surja en materia de nutrición deportiva y disfrutando de descuentos en formación, actualizaciones del curso, artículos, becas especiales, webinars, descuentos en jornadas y congresos, entre otras.

Además, debido a la estrecha relación que Alto Rendimiento guarda con numerosas entidades deportivas de todo el mundo, servimos como vínculo entre éstas y los alumnos, cuando las primeras requieren de profesionales del ejercicio físico para cubrir puestos de trabajo en sus instalaciones.

Tasas de certificación. Al finalizar el curso son de 60€. Alto Rendimiento expide certificaciones online (PDF) a todos los alumnos que completen su formación.

Módulo acondicionamiento30%
Módulo ciclismo70%

Opiniones de nuestros alumnos