Entrenamiento Para Ciclistas

Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas

Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia;

Reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada

Ed Pavelka ha reunido y dirigido a un grupo de grandes corredores ciclistas, colaboradores de la revista americana Bicycling Las enseñanzas de todos ellos beneficiarán a ciclistas de todos los niveles