Educación Física En Secundaria

La mejora de la calidad de la enseñanza depende en gran medida de que los profesionales dedicados a ella se encuentren en un proceso continuo de renovación, de modo que, al analizar y valorar su propia actividad educativa y contrastarla con la de otros colegas, puedan orientarla hacia una mejora efectiva de la enseñanza que imparten

Este es el sentido del libro que se presenta, proporcionar unos materiales, experimentados por los autores en los centros donde trabajan, que cualquier profesor de Educación Física pueda fácilmente contextualizar, complementar y adaptar a las circunstancias en que desarrolla su práctica Las unidades didácticas que contiene han sido programadas para cuarto curso de ESO Con la puesta en práctica de la unidad didáctica Acondicionamiento físico

Resistencia aeróbica y Fuerza, se pretende que los alumnos conozcan los aspectos básicos del desarrollo de estas capacidades y los conceptos necesarios para planificar su propio entrenamiento Se expone un amplio repertorio de ejercicios de fuerza y distintas formas de trabajo de la resistencia que permiten una gradación de la intensidad del esfuerzo

Algunos contenidos, atractivos pero poco convencionales, presentan cierta dificultad para incorporarlos a la programación de un centro educativo En este sentido, la unidad didáctica Conoce tu bicicleta, manténla a punto y disfruta con ella, facilita la introducción de las actividades con bicicleta y representa además una buena oportunidad para desarrollar la educación vial Cada vez está más generalizado el uso de materiales alternativos en la clase de Educación Física

Los elegidos en la unidad didáctica Actividades recreativas: Indiaca y Disco volador no necesitan instalaciones especiales, son fácilmente accesibles, de aprendizaje fácil y rápido, se adaptan a las capacidades individuales y se pueden combinar entre sí, con lo que se aumentan y diversifican sus posibilidades Completan la obra las unidades didácticas denominadas Elijo mi deporte y Nos movemos con ritmo