Ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto

Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal

El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes

Brad Schoenfeld es uno de los mayores expertos de puesta en forma de EEUU Es Entrenador de Alto Nivel por la International Association of Fitness Professionals Conferenciante y articulista habitual en revistas especializadas