El gran libro de la gimnasia taoista

La gimnasia taóísta es muy eficaz y debe practicarse a diario: dos o tres ejercicios realizados siete veces cada uno aportan bienestar durante varias horas

Es un regalo de los antiguos sabios Esta gimnasia es un regalo de los antiguos sabios taoístas, que la practicaban para fortalecer el cuerpo y la mente, hra un complemento maravilloso de sus largas sesiones de meditación Este libro es ante todo práctico y presenta, con la ayuda de numerosas fotos, 15 ejercicios de gimnasia taoísta Mi deseo es que estos les aporten grandes beneficios a sus vidas: salud física y psíquica, alegría de vivir” (el autor)

El autor, Louis Wan Der Heyoten, es profesor de artes marciales, con diploma nacional, cinturón negro de 4c dan de fcarate