El palo nº 15. El secreto interno del gran golf

Todos los golfistas tienen catorce palos en la bolsa, pero los verdaderos campeones llevan algo extra: una actitud mental que hace que su juego sea superior al de los demás

El Dr Rotella, autor del best seller El golf no es el juego de la perfección, ha reunido sus conocimientos y experiencias como psicólogo deportivo para proporcionar a los lectores la percepción interna que necesitan para mejorar su juego; incluso antes de pisar el tee

El palo nº 15 es la herramienta que estrellas del golf como Tiger Woods usan para protegerse de los pensamientos negativos, dudas y temores Es lo que permite a los campeones actuar al más alto nivel tanto en la práctica como durante el juego Los golfistas que carecen de esa habilidad encuentran el juego esquivo y frustrante Los golfistas seguros juegan como siempre han sentido que podían jugar

El Dr Rotella proporciona consejos y técnicas para aprender de los mejores golfistas a superar el miedo en situaciones de presión y mantener la mente clara en todo momento Además, explica a los golfistas que la arrogancia interna no es un rasgo negativo, sino algo que puede mejorar la actuación dentro y fuera del campo El pensamiento positivo es una herramienta increíblemente poderosa y puede cambiar el enfoque que el golfista tiene sobre su juego Saber centrarse en el reto que tiene delante, y conocer su propio talento, es crucial para convertirse en un golfista seguro

El Dr Rotella proporciona un plan detallado que cualquiera puede usar para construir la autoimagen de un campeón Ofrece una programación de un año en forma de diario y calendario donde incorpora las rutinas mentales diarias que asigna a los jugadores del Circuito de la PGA Así es como aprenden los pros a ignorar las influencias negativas, a centrarse en consejos productivos y a estar orgullosos de sus habilidades