EL PODER DEL YO. LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL A TRAVÉS DE LA ESPONTANEIDAD

ISBN: 978-84-493-1927-3
Editorial: PAIDOS
Sinopsis: El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar de cuerpo y mente.

Consciente de la importancia de una correcta educación postural, Feldenkrais nos propone algunos movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.