EL PODER DEL YO: LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL A TRAVÉS DE LA ESPONTANEIDAD

ISBN: 978-84-493-3093-3
Editorial: PAIDOS
Sinopsis: El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Moshe Feldenkrais, consciente de la importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.